Физическая активность при варикозе необходима, но не любая. Под запретом — тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и упражнения с большим весом, ведь повышение внутрибрюшного давления при поднятии тяжестей резко нагружает вены ног. Также стоит отказаться от интенсивного бега по твердому покрытию, прыжков и командных контактных видов спорта. Вместо этого полезны будут плавание, езда на велосипеде, скандинавская ходьба […]
